ヘッドスパ後の過ごし方

ヘッドスパの後、実は大切なのは『水分補給』。これを知っておくとより効果が得られるかも！

【マッサージ後に水分補給が必要な理由】

○血液・リンパの流れが良くなる
マッサージ後は血液・リンパの流れが良くなります。体内の循環がスムーズになった状態で水分を摂ると老廃物を排出しやすくなります。

○飲む量
水分量は、コップ1杯目安に摂りましょう。
リンパの流れが体一周するのに12～14時間
かかります。そのため、一度にたくさん摂るよりこまめに摂った方が吸収されやすくオススメです。

○飲み物の温度
マッサージ後、血流が良くなる事で体は温まっている状態です。冷たい飲み物を摂ると内臓が冷えてしまい、良くなった血流を悪くしてしまいます。常温や温かい飲み物をとるようにしましょう。

内側から綺麗な体作り、頭皮・艶髪美人を目指しましょう♪

Access 
・本町駅3番出口より徒歩3分
・堺筋本町17番出口より徒歩7分
・北浜駅5番6番出口より7分　

皆さまのご来店心よりお待ちしております。

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